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El camino a la conciencia clara.

 

Colección de los artículos – 01

 

 

0047. Psi:

«La reacción de las EN de cadena»

 

He encontrado una tenebrosidad que parece diabólicamente justa, se percibe como una reacción normal.

Cuando surgen las EN que no puedo o no trato de eliminar en seguida, veo que me siento angustiada por ellas. Y EN SEGUIDA aparece la lástima a si misma que trae los siguientes pensamientos: «¡qué mal que estoy!», «Cuanto tiempo más voy a vivir en esta mierda», «cuando esto se terminará» etc. Una EN en seguida se cubre por otra. Si comienzo a sentir piedad a mí misma, empiezo a pensar que la situación es "injusta", me pongo a culpar en todo las circunstancias en vez de la costumbre propia de experimentar las EN. ¿Y cómo puede nacer aquí el deseo de eliminar las EN si surgen no por mi culpa? En vez de dejar de experimentar las EN comienzo a tener la lástima a mí misma, y creo que esta posición es eficaz, que me dedico a la práctica. De hecho está claro que no me gustan las EN que sufro de ellas, que quiero cesarlo, que no quiero reconciliarme categóricamente con ellas, de hecho ¡por esto me siento tan mal! Pero es un paso al lado para sustituir las percepciones no deseables por las que te gustan, es el paso atrás, a la dirección contraria cuando una tenebrosidad se cubre por la otra. Y si no elimino la lástima a mí misma además aparece el sentimiento doloroso de la impotencia, que a mí también me parece completamente justo: ¡Me siento tan mal y no puedo hacer nada con esto! ¡No sirvo para nada! Resulta que en vez de eliminar la primera EN, la cubro por una o dos EN más y para romper esta capa de las EN es necesario aplicar mucho más esfuerzos. A menudo en estos casos tengo la sensación del callejón sin salida. “¿Por qué pasa esto – pienso a veces – me dedico a la práctica en vano?

Ahora engendro la decisión y la crueldad para eliminar inmediatamente todas las EN que surgen y además dejo de pensar qué mal estoy. Estos pensamientos sólo distraen de los esfuerzos y contribuyen a nuevas EN que me hacen sufrir aun más.