Home

0088.

Baltoji Tigra: „Greito NE šalinimo kliūtys“.

 

Aš noriu pradėti Ne šalinimą iš karto, kai ji atsiranda. Jeigu aš pradedu šalinimą iš karto, tai dabar kai kurias NE man pavyksta pašalinti per kelias sekundes, bet jeigu aš leisčiau NE išsikeroti , tai ji egzistuotų nepašalinta labai daug laiko – valandą arba daugiau.

Kodėl aš leidžiu NE išsikeroti, kodėl nešalinu jos iš karto?

1)                     Vietoje NE šalinimo aš galiu ją malšinti, keisti ją į NF.

2)                     Dar būna taip, tarytum aš „netikiu“, kad pas mane atsirado NE, stengiuosi negalvoti, kad „ji yra“, nefiksuoti jos – t.y. išstumiu aiškumą, kad patyriu NE. Kadangi netikiu, tai ir nedarau pastangų. Atsiranda mintys – „praeis pro šalį“, „pati dings“. Kai pati nedingsta, aš pradedu ieškoti antikoncepcijų, galvoti apie NE, nagrinėti ją, ieškoti kitų matymo kampų, kad įžiūrėčiau situaciją ir nebūtų NE.

Kai NE pati dingsta, lieka nenuoširdumo ir foninio sunkumo pojūtis – arba ją pakeitė kitos NE, arba PE, arba pilkuma, atsiranda NF. Aš darau viską, kad tik nežiūrėčiau į šį skaudulį, kuris manyje liko, kad tik vėl nesuliepsnotų NE. Aš turiu atitraukinėti save įspūdžiais. Kai tik įspūdžiai pasibaigia, dėmesys vėl nukrypsta į NE priežastį... ir vėl reikia kažkuo atsitraukti ir taip iki begalybės.

Vienos iš savybių, reikalingų NE šalinimui – nuoširdumas (t.y. aiškus suvokimų skirimas) ir dėmesingumas.

Kai aš tai supratau, pamačiau, kad paskutinėmis dienomis pasidariau nuoširdesnė ir atviresnė įvairiose situacijose, pati sau ir bendraujant su žmonėmis, kuriems noriu būti atvira. Kelis kartus pastebėjau, jog anksčiau, šiuo atveju, aš išsisukčiau, sumeluočiau arba pasakyčiau tik pusę tiesos, o dabar esu nuoširdi, galiu viską pasakyti. Aš tik dabar supratau, kad gebėjimas būti nuoširdžia plečiasi į visas gyvenimo sritis. Aš tapau nuoširdesnė taip pat fiksuodama NE ir nuoširdumas atsirado kitose sferose.