Ба саіифаи аслњ

Роі ба сўи Шуури Пок

 

Маїмўаи маѕолаіо 01

 

(Маѕолаіо 001 - 100)

 

 

 

0095. Бодхи:

«Амалияіои расмњ оид ба тавлид намудани ДМ».

 

Ягон ваѕт ту эітимол іолатіоеро аз сар гузаронида бошњ, ки оніоро іамчун амиѕ, пурмазмун ва зебо ифода кардањ. Ва дар айни замон низ гоі – гоі дар байни таассуротіои ту хоіиши эісос намудани ин даркіои мунаввар (ДМ) бештар ва пурѕувваттар пайдо мегарданд.

Ман тавсия медиіам, ки ин тавр рафтор карда шавад: рўйхати тасвиріои он іолатіое тартиб додан лозим аст, ки ту дар оніо ДМ – ро эісос намудањ. Іангоми тасвир ягон їузъиётро хориї накун. Ба ѕадри имкон іамаи он чизіоеро, ки дар лаізаи эісос кардани ДМ аз сар гузаронида будњ, бинавис. Агар амвол їамъ карданњ бошњ, ин амволи аз іама арзишнок аст J - саргузаштіои ту дар бораи он, ки дар лаізаіои хубтарини зиндагиат чиро аз сар гузаронидањ.

Баъдтар ту ба ин хотираіо бо кўмаки навиштаїотіои худ баргашта метавонњ ва гўё іаѕиѕатан ба ДМ «їаіида бошњ», яъне худро дар іамон іолат ба хотир овардан. Пешниіод мекунам, ки ба ин їиддњ ва пайгирона муносибат карда шавад. Яъне на іамту озмудан ва гуфтан, ки «э, набаро» ва боз баргаштан ба ба ІН – и худ, балки аз ин  чизе сохтан, ки ман онро амалияи расмњ меномам. Яъне, масалан ту 10 даѕиѕа їудо мекунњ ва баъди іар як чанд сония кўшиши худро дар ин іолат ба хотир овардан менамоњ ва баъди іар як кўшиш ба худ аз рўи миѕёси  0 то 10 ба шиддатнокии ДМ баіо мегузорњ.

Чунин рўйхат ба даст меояд:

1-0

2-0

3-0

4-0

ва баъдан ба іамин тарз. Ва агар дар маротибаи 50 – умини кўшиш, ту ба худ масалан 0 неву фарз кардем 3 гузорњ, ин муваффаѕияти бузург аст! Охир ин маънои онро дорад, ки амалия кор карда истодааст, одати эісос накардани ДМ – ро шикастан ва ташкил кардани одати эісос намудани оніо имконпазир аст. Дар аввал раѕаміои аз сифр фарѕкунанда гоі – гоі ба даст меоянд, баъдтар бештару бештар.

Мана іаминро ман тавлид намудани ДМ меномам.

Агар бо амалия машљул шавњ дар ниіоят ба ДМ – и  бетаваѕѕуф муваффаѕ шудан мумкин аст – оніо хеле гуногун мешаванд, оніо зиёд шудан мегиранд, васеъ ва амиѕ мешаванду  зиндагњ ба дараїае таљйир меёбад, ки бо сухан ифода кардан љайриимкон аст.

Аммо бартарафсозии ІН – ро ѕатъи назар намуда, кўшиши тавлид кардани ДМ – ро анїом додан ба назари ман кори беіуда аст. Ба іар іол, ман ман бо мисоліои муваффаѕона анїом ёфтани ин гуна бархўрдіо ошно нестам. Агар одам мегўяд, ки «ман намехоіам ІН – ро бартараф намоям, беітар аст, ки ман ДМ тавлид кунам», ин маънои онро дорад, ки  вай дар іаѕиѕат ІН – ро бартараф сохтан намехоіад ва худро бо ин тарз фиреб медиіад. Чунки амалияи бартарафсозии ІН низ  ба дараїае, ки амалияи тавлид намудани ДМ фараібахш аст, гуворо мебошад.

 

Яке аз амалкунандаіои навмашѕ баъд аз садіо силсилаи кўшиши тавлид намуданіои ДМ, натиїае ба даст овард, ки ѕариб дар іамаи іолатіо сифріо буданду фаѕат дар якчанд мавѕеъ аз  1 то 2. Баъд аз ин вай навишта буд: «дар ин мавѕеъ фикр пайдо шуд, ки на іамту ба хоіиши эісос намудани ДМ муттамарказ шудан мумкин аст, балки іангоми кўшиданіо ДМ – и  худро дар ДМ ба хотир овардан, муттамарказшавњ таѕозо мешавад ва ин амалро иїро намудам». Дар силсилаи кўшишіои дигар, аз садіо фоизи раѕаміои сифр ба 40 муваффаѕ гардидам. Илова бар ин дар байни ин раѕаміо сеіо ва чоріо мавїуд буданд.

Дар ин їо ба гуфтаіои вай тафсиріои худро пешниіод менамоям.

Албатта! Охир, ман маіз дар бораи іамин навишта будам. Ман іамчунон мегўям, ки ту аз тасвиріои іолатіои дар оніо ин ё он ДМ – ро эісос карда будњ истифода бурда метавонњ, то ин ки худро дар іолати гўё «їаіидан» ба ДМ ба хотир биёрњ. Ту дар дарс нишастањ, аммо тасаввур мекунњ, ки дар асл духтарчаи хурде іастњ, ки ба лаби баір омадањ ва ту он ваїд, он амиѕии іайратангези ба сарат омадаро дар хотир дорњ. Чњ тавр іаяїон туро гулўгир намуд, нафасгир шудњ, ашкіои чашмонат баромаданд, дилат хост, ки іам моіихўракіо, іам тахтасангіо ва іам мавїіои соіилро  ба ољўш гирњ. Яъне ту маіз дар іамин іолат «худро ба хотир меорњ».

Аммо чњ тавре ки мебинњ фарѕи калон дар миёни касе, ки ба амалия машљул аст ва касе, ки дар бораи он муіокима меронад, дар чњ аст. Ту саъю кўшишіои іаѕиѕњ ба харї додњ ва зуд эісос намудњ, ки чњ тавр рафтор мекардњ, ба ту он ѕадар маъѕул нест. (муттамарказ шудан ба ДМ), балки ин тавр  маъѕул аст - «їаіидан ба ДМ». Яъне худи ту, бидуни іеї гуна маслиіатіо ва пурсишіои  ман усули самарабахштари эісос кардани ДМ – ро,  ба он нигоі накарда, ки маслиіатіои манро на он таври андешарониіои ман хонда бошњ іам, дарёфт намудњ. Ин як бори дигар тасдиѕ мекунад – аз хато кардан натарс, хоіишіои шодиомези худро пайгирњ намо. Он касе хато намекунад, ки ягон корро анїом намедиіад.

Ба рўйхати кўшишіо ва натиїаіои ту нигаристам. Дар он їо якчанд раѕами аз сифр фарѕкунандаро дарёфтам J Іатто сеіо ва чоріо мавїуданд. Охир, агар ту дар іамин соат бо ин амалия машљул намебудњ, дурахшіои мазкури ДМ намебуданд! Іар як лаізаи дар ДМ гузаронидашуда ба іеї куїо гум намешавад. Вай гўё ба паллаи тарозу гузошта мешавад ва ваѕте ки вазни ин палла зиёд мегардад, таљйироти худ ба худ ва фаврии сифати тамоми зиндагњ рўй медиіад. ДМ гўё худ ба худ ба зуіур кардан шурўъ менамоянд, аммо ин маіз акси, танини садо ва натиїаи кўшишіои пешинаи ту мебошад.

Ба іар лаізае, ки ДМ – и равшан зуіур намудааст, ба мисли арзиши бузургтарин муносибат намо.

Ман ба ту маслиіат медиіам, ки бо худ соати сониядор гардон ва ваѕте ки дар ту ДМ – и ба андозаи 5 ё баландтар пайдо мешавад, ба іисоб гирифтани онро ољоз намо. Бигузор ин 1 -2 сония бошад. Дар охири рўз сину соли худро навис, ки дар он ДМ – ро аз сар гузаронидњ ва агар ин якчанд сония бошад іам, як ѕадами бузурге ба пеш мебошад. Агар ту сониясанїро даргиронида бошњ ва іамин ки дар бораи аз 5 болотар будани шиддати ДМ шубіа пайдо шавад, зуд шумориданро ѕатъ бикун. Яъне іисобро андаке пештар аз кам шудани шиддатнокии ДМ аз дараїаи 5 фавран бас кун. Ин ба ту имконият медиіад 100% итминон дошта бошњ, ки ту дар ин їо саіве накардањ, дар іеї мавѕеъ худро фиреб надодањ, орзуро мисли іаѕиѕат ѕабул нанамудањ, ки ин масалан 14 сонияи имрўза –  іаѕиѕатану аниѕ 14 сонияе мебошад, ки ту дар ДМ – и равшан гузаронидњ. Ин 14 сонияи зиндагии нави ту аст. Барои іар як сония мубориза бар.